OM Chanting

Společná meditace se zpíváním jógového ÓM

OM Chanting (dříve Om Healing) - společné pronášení slabiky ÓM je tisíce let stará skupinová technika Atma Kriya Yogy (Jógy duše), která pomocí společného vydávání vibrace ÓM harmonizuje všechny zúčastněné (i prostor okolo).
Během meditace jsou naše negativní energie transformovány v pozitivní. Technika působí na úrovni fyzické, emocionální, mentální i duchovní.
Západnímu světu byla předána jogínskými Mistry Mahávatárem Babajim a Paramahamsou Vishwanandou a já osobně jí pro její účinky říkám "vnitřní sprcha" . ;-)