O této akci
„Jistý krok do budoucnosti“ je speciálně vyvinutý cvičební program pro starší lidi, který díky tréninku síly a rovnováhy umožňuje dobrou stabilitu a mobilitu i ve vyšším věku. Cviky jsou snadno proveditelné a nevyžadují žádné předchozí znalosti. K zapojení postačí pohodlné běžné oblečení. Pro domácí cvičení navíc obdržíte bezplatné materiály.
Termíny a místa
Tato akce se koná v 9 termínech
17. 09. 202611:00 – 12:00
24. 09. 202611:00 – 12:00
01. 10. 202611:00 – 12:00
08. 10. 202611:00 – 12:00
29. 10. 202611:00 – 12:00
05. 11. 202611:00 – 12:00
12. 11. 202611:00 – 12:00
19. 11. 202611:00 – 12:00
25. 11. 202611:00 – 12:00
Loading map…
