O této akci
„Jistým krokem do budoucnosti“ („Trittsicher in die Zukunft“) je speciálně vyvinutý cvičební program pro starší lidi, který pomocí posilovacích a rovnovážných cviků umožňuje, aby si člověk zachoval stabilitu a mobilitu i ve vyšším věku. Cviky jsou jednoduché a nevyžadují žádné předchozí znalosti. Vystačíte si s pohodlným běžným oblečením. Na doma navíc získáte další materiály zdarma.
Plakát
Termíny a místa
Tato akce se koná v 9 termínech
18. 09. 202609:15 – 10:15
25. 09. 202609:15 – 10:15
02. 10. 202609:15 – 10:15
09. 10. 202609:15 – 10:15
30. 10. 202609:15 – 10:15
06. 11. 202609:15 – 10:15
13. 11. 202609:15 – 10:15
20. 11. 202609:15 – 10:15
27. 11. 202609:15 – 10:15
Loading map…
