Zirkeltraining - Gruppenkurs

Training mit dem eigenen Körpergewicht in Form eines Zirkeltrainings, für Anfänger

INNERER CALISTHENICS-KURS, für Anfänger
Die Veranstaltung richtet sich an Anfänger. Wir zeigen euch, wie man mit dem eigenen Körpergewicht trainiert. Ihr braucht nur Sportkleidung und etwas zu trinken mitzubringen :) Wir freuen uns auf euch!

WAS EUCH ERWARTET:
• Zirkeltraining für den ganzen Körper
• Einfache Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
• Aufwärmen, Kräftigung und abschließendes Stretching
• Individuelle Betreuung und Anleitung durch einen erfahrenen Trainer
Ziel
: Die richtige Technik lernen, den Körper in Schwung bringen und Sicherheit in der Bewegung gewinnen.
INFORMATIONEN:
- Wo: https://share.google/to9RM97Ijn9up2A7M
- Wie: In Form von Zirkeltraining
- Warum: Damit du fit bist :D
- Dauer der Einheit: 60 Minuten
- Bei dieser Einheit akzeptieren wir MULTISPORT-Karten
- Die erste Einheit ist kostenlos
- Offizielle WhatsApp-Gruppe für diese Einheit: https://bit.ly/4evSE3h
- Facebook-Veranstaltung: https://fb.me/e/53fkYZMF0