Über diese Veranstaltung
"Trittsicher in die Zukunft“ ist ein speziell entwickeltes Übungsprogramm für ältere Menschen und ermöglicht durch das Trainieren von Kraft und Gleichgewicht eine gute Standfestigkeit und Mobilität auch in höherem Lebensalter. Die Übungen sind einfach durchzuführen und erfordern keine Vorkenntnisse. Zum Mitmachen reicht bequeme Alltagsbekleidung aus. Für zu Hause erhält man außerdem noch kostenlose Übungsmaterialien.
Plakat
Termine & Orte
Diese Veranstaltung findet an 9 Tagen statt
18. 09. 202609:15 – 10:15
25. 09. 202609:15 – 10:15
02. 10. 202609:15 – 10:15
09. 10. 202609:15 – 10:15
30. 10. 202609:15 – 10:15
06. 11. 202609:15 – 10:15
13. 11. 202609:15 – 10:15
20. 11. 202609:15 – 10:15
27. 11. 202609:15 – 10:15
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