Zdjęcie ilustracyjne· Andrej Klintsy / Pexels
Trening obwodowy - Zajęcia grupowe
O tym wydarzeniu
Ćwiczenia z masą własnego ciała w formie treningu obwodowego, dla początkujących
ZAJĘCIA KALISTENIKI WEWNĄTRZ, dla początkujących
Wydarzenie przeznaczone dla początkujących. Pokażemy, jak ćwiczyć z masą własnego ciała. Wystarczy zabrać ze sobą strój sportowy i coś do picia :) Czekamy na Ciebie!
CO CIĘ CZEKA:
• Trening obwodowy skupiony na całym ciele
• Proste ćwiczenia z masą własnego ciała
• Rozgrzewka, wzmacnianie i końcowy stretching
• Indywidualne podejście i nadzór doświadczonego trenera
Cel
: Nauczyć się poprawnej techniki, rozruszać ciało i zyskać pewność w ruchu.
INFORMACJE:
- Gdzie: https://share.google/to9RM97Ijn9up2A7M
- Jak: W formie treningu obwodowego
- Dlaczego: Żebyś był/a fit :D
- Długość zajęć: 60 minut
- Na tych zajęciach akceptujemy karty MULTISPORT
- Pierwsze zajęcia są darmowe
- Oficjalna grupa WhatsApp tych zajęć: https://bit.ly/4evSE3h
- Wydarzenie na Facebooku: https://fb.me/e/53fkYZMF0
Terminy i miejsca
To wydarzenie odbywa się w 16 terminach
