KĄPIEL W DŹWIĘKACH GONGÓW - terapia

Dźwięk gongów pomaga rozluźnić świadomy umysł i osiągnąć stan głębokiego relaksu.

Z pewnością każdy z Was ma na swojej liście dbania o siebie kąpiel – to rutynowa troska o własne samopoczucie. Zanurzenie się w ciepłej, parującej wannie to ulubiony sposób na odpoczynek po długim dniu.
Częścią Kąpieli w gongach jest technika Nabhi Purana – to leczniczy zabieg polegający na nalewaniu ciepłego oleju do pępka. Technika ta odżywia organy wewnętrzne, wspomaga trawienie, harmonizuje ogień trawienny, stosuje się ją w celu wyrównania suchości w ciele lub uspokojenia układu nerwowego. W połączeniu z kąpielą w gongach zabieg ten ma głębokie działanie lecznicze.

Ta technika podczas kąpieli w gongach jest dobrowolna – jeśli nie chcesz, możesz skorzystać tylko z samej kąpieli.

Kąpiele w gongach mają podobne działanie.

Dźwięk to energia wibracyjna, która może być niezwykle uzdrawiająca, gdy łączy się z odpowiednią intencją. Może pomóc Ci się zrelaksować i tym samym obniżyć poziom stresu. Dźwięk gongów i dźwięk w ogóle pomaga rozluźnić świadomy umysł i osiągnąć stan fal mózgowych alfa i theta, które sprzyjają głębszemu procesowi relaksacji, podczas którego zachodzi leczenie.

Kąpiele w gongach to rodzaj pasywnej medytacji, podczas której „kąpiesz się” w uzdrawiających wibracjach dźwięku.

Wykorzystywanie dźwięku jako formy leczenia sięga starożytnych kultur. Zapiski o używaniu gongów pojawiały się już w czasach starożytnego Egiptu, Grecji i Rzymu.

Dowody wskazują, że produkcja gongów była znana już w 4000 roku p.n.e., a starożytne źródła alchemiczne datują gongi nawet na 16000 rok p.n.e.

Kąpiele w gongach odbywają się indywidualnie lub grupowo i zazwyczaj trwają od 45 minut do 2 godzin.

Podczas kąpieli w gongach uczestnicy kładą się i układają wygodnie, korzystając z koców i poduszek. Mistrz gongu uderza następnie w gong za pomocą pałki. Uczestnicy są zachęcani do pasywnego chłonięcia korzyści płynących z dźwięku.


Efekty kąpieli w gongach:

- umożliwia wyciszenie myśli
- potrafi obniżyć stres i leczyć układ hormonalny
- leczy układ nerwowy
- poprawia odporność organizmu
- zwiększa energię ciała
- doskonała jako źródło energii po chorobie, przy syndromie zmęczenia i stanach wypalenia