POZNAJ SIEBIE DZIĘKI AJURWEDZIE

Piątek 20 listopada 2026 : 17:00–19:00 Przedstawienie pięciu żywiołów i dosz. Dowiedz się, jaka jest

POZNAJ SIEBIE DZIĘKI AJURWEDZIE
Podczas dwuczęściowych warsztatów odkryjesz swoją naturalną konstytucję energetyczną - doszę (ukształtowaną przez pięć żywiołów). Dowiesz się, czy przeważa u Ciebie Vata, Pitta, Kapha czy ich kombinacja, a także lepiej zrozumiesz potrzeby swojego ciała i umysłu.
W pierwszej części „Odkryj swoją naturalną naturę”
zapoznasz się z podstawowymi zasadami ajurwedy, pięcioma żywiołami oraz ich wpływem na Twoje codzienne życie.

W drugiej części „Jak pozostać w kontakcie ze sobą”
nauczysz się, jak wspierać swoją naturalną równowagę poprzez smaki, kolory, zapachy, dźwięki, dotyk, ruch i sen.

Zabierzesz ze sobą praktyczne i łatwe do zastosowania wskazówki, które pomogą Ci lepiej dostrzegać własne potrzeby, świadomie dbać o siebie i budować bardziej satysfakcjonującą relację ze sobą.
Warsztat zaczyna się i kończy krótką wspólną medytacją prowadzoną przez Šárkę Horychovą.

Piątek 20 listopada 2026 : 17:00–19:00

Przedstawienie pięciu żywiołów i dosz. Dowiedz się, jaka jest Twoja naturalna konstytucja energetyczna i co pomaga Ci utrzymać równowagę.

Sobota 21 listopada 2026 : 9:00–12:00

Praktyczne wskazówki na co dzień: kolory, zapachy, dźwięki, smaki, ruch i sen w zgodzie z Twoją naturą. Świadoma dbałość o siebie.