O tym wydarzeniu
„Pewny krok w przyszłość” (Trittsicher in die Zukunft) to specjalnie opracowany program ćwiczeń dla osób starszych, który dzięki treningowi siły i równowagi pozwala zachować stabilność i mobilność również w podeszłym wieku. Ćwiczenia są łatwe do wykonania i nie wymagają wcześniejszego przygotowania. Do udziału wystarczy wygodny ubiór codzienny. Ponadto uczestnicy otrzymują bezpłatne materiały ćwiczeniowe do wykorzystania w domu.
Plakat
Terminy i miejsca
To wydarzenie odbywa się w 9 terminach
18. 09. 202609:15 – 10:15
25. 09. 202609:15 – 10:15
02. 10. 202609:15 – 10:15
09. 10. 202609:15 – 10:15
30. 10. 202609:15 – 10:15
06. 11. 202609:15 – 10:15
13. 11. 202609:15 – 10:15
20. 11. 202609:15 – 10:15
27. 11. 202609:15 – 10:15
Loading map…
